シンガポール暮らし・マッサージ

息子の誕生日あたり、重めの外食、カップケーキやケーキなどを食べる日が続いていてランチもディナーもしっかり目の外食をしてしまった日から、急性胃炎になってしまいました。子供の頃からとても胃腸が丈夫で、息子が生まれる前によくアジアを旅していた頃もまったくお腹を壊すことがなかったもので、この年にして胃腸を悪くした時にどうしたら良いのかあまり知識がなく、すぐに治るだろう…と思っていたら、日に日に悪化。断食するのが良いと言われても、お腹は空くし、ちょっと食べると猛烈な胃の痛みに襲われ今日は大丈夫そうだと週末に出掛けて、どうしようもなく痛くてタクシーで帰る…という、健康を過信した駄目なパターン。でも、ウイルスでもストレスでもない、ただの食べ過ぎと...